• DATE：
  • 2016.02.26

  • 気づいた事、発見した事

  • TITLE：
  • 第199回「しょうが湯」D.N

しょうが湯という飲み物をご存じでしょうか？
すりおろした生姜とはちみつ（または砂糖）にお湯を入れた飲み物です。
とても美味しい飲み物で、体を温めてくれて血行を促進して新陳代謝を高めてくれたり、
咳を鎮めてくれたり、体内の免疫力を高めてくれたりしてくれます。
先日風邪を引いたのですが、しょうが湯を飲んだら体が楽になり、ぐっすり眠る事ができ体調
が良くなりました。
風邪をよく引く方、冷え性の方におすすめの飲み物です。

しょうが湯は自分でも作る事はできますが、市販では粉で販売されており手軽に作る事ができます。
自分で作る場合は、しょうがのすりおろし（１かけ分）、はちみつ（または砂糖）（小さじ２）、
片栗粉（小さじ１）、レモン汁（小さじ１）をマグカップに入れ、沸騰したお湯を２００を入れて
かき混ぜるとできます。

しょうが湯を飲んで、体をぽかぽかにし寒い冬を乗り越えましょう。

この記事はワタシが書きました。

システム部

匿名希望

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